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一人暮らしを始める前に『ぬいぐるみ』どうしよう問題

小ネタ 2018/11/13
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実家を出て一人暮らしを始める場合、実家の自分の荷物を片づけますよね。持っていくものを選んだら、この際いらないものを処分してすっきりさせたいと思うこともあるでしょう。

しかしその中に長年お気に入りだったぬいぐるみがあったら、どうするか悩む人も多いのではないでしょうか。引っ越し先に連れていくのか、置いていくのか、それともこれを機に処分するのか…?!

迷ったときこそ専門家に相談! ということで、ぬいぐるみ心理学を主宰していらっしゃる伊庭和高さんにお話を伺いました。

新居に連れて行くのはどんなぬいぐるみがいいですか?

ぬいぐるみ うさぎ
「自分にとってお気に入りのぬいぐるみです。よく関わるぬいぐるみなら、どんなぬいぐるみでも大丈夫です。連れて行く数についても制限はなく、連れて行きたいと思った数だけ連れて行ってください

ぬいぐるみは安心感をもたらしてくれる存在です。一人暮らしで不安を感じた時にぬいぐるみが身近にあると、不安も和らぎ安心を感じられるでしょう。

また抱き枕やクッションも、ぬいぐるみと似たような素材をしています。ぬいぐるみを持っていない人や持って行くのに抵抗がある人の場合は、愛用している抱き枕やクッションをぬいぐるみ代わりに連れて行くのをオススメします。

なお、特にぬいぐるみを持っていなかったり、こだわりがないという場合は、クマのぬいぐるみを連れて行くことをオススメします。クマのぬいぐるみは安心感の象徴であり、『どんな気持ちもゆだねて良い』と思わせてくれる存在だと思いますから」

逆に、実家に置いていく、もしくは処分していいぬいぐるみというのは、どんなぬいぐるみですか?

「連れて行きたいぬいぐるみを連れて行くことが大切なので、それ以外のぬいぐるみは実家に置いていけば良いです。

また無理に処分する必要はありませんが、例えば別れた恋人にもらったぬいぐるみなど、実家を出るタイミングで清算したい思い出があるぬいぐるみについては処分しても良いと思います」

さて、選んだぬいぐるみと一緒に、いざ一人暮らしの新居へ! ぬいぐるみ心理学では、ぬいぐるみを連れていくメリットはどんなことですか?

ぬいぐるみ くま
「一人暮らしにぬいぐるみを連れて行くことのメリットは2つ。『ストレスを溜め込まずに過ごせること』『安心して過ごせること』です。

一人暮らしだと、悩みやつらいことがあっても、相談できる相手は家にいません。仕事やプライベートのストレスを、気づかないうちに自分で抱え込んでしまうこともあります。ぬいぐるみは意見も言わなければ批判もしない。自分の気持ちをそのまま受け止めてくれる存在です」

新居でのぬいぐるみの扱い方のコツってありますか?

「ぬいぐるみは毎日自分の目につく場所に置くことをオススメします。枕元に置いたり、よく目にする机の上に置くなどしてください。

直接話しかけても良いですし、抵抗がある人はぬいぐるみを見つめたり一緒に寝るだけでも十分です。声に出さなくても、悩みを打ち明け安心した気持ちで過ごせるようになりますよ」

最近では、男性でもぬいぐるみと寝ていたり、かばんにつけるなどして持ち歩いている人もいますが、ぬいぐるみ心理学ではどう考えますか?

「ぬいぐるみのような物は古代エジプトから存在したと言われています。その頃は男尊女卑の考えもあり、ぬいぐるみは大人の男性しか触れてはいけないものでした。ぬいぐるみの歴史を振り返れば、男性がぬいぐるみと関わるのは決しておかしなことではありません。

また1日の内に発する言葉の量は、男性は女性の約3分の1だという話もあります。言葉を発する量が少ないので、不安や悩みなども言葉に出さず自分の中だけで抱えてしまう傾向があるでしょう。そうした中でぬいぐるみがいれば、不安や悩みをぶつけることができたり、安心して寝ることもできるでしょう。

男性がぬいぐるみと関わることは、ストレスを抱え込まずに過ごす上でも良いと言えます」


なるほど、男女問わず見つめるだけでも癒しの存在になってくれるのですね! お気に入りの存在がそばにいてくれたら、初めての一人暮らしでもほっとできそう。あなたも大事なぬいぐるみや抱き枕があったら、ぜひ新居に連れていってみてはいかがでしょう?
《取材協力》
ぬいぐるみ心理学(主宰 伊庭和高)https://waniblog.info/
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